Plusz kilóid vannak?Meg akarsz szabadulni tőlük?

Akkor figyelj és kövesd tanácsainkat.

1.Előnyös öltözködés(rossz)

- Kerüld a keresztbecsíkos ruhákat, mert nagyobbítják az alakot.

-Kerüld azokat a ruhákat amelyek nagyon kiadják az alakod.

-Kerüld a lateksz nadrágokat.

-Ne vegyél fel olyanokat amelyek nem jól állnak neked mégis divatosak.

2.Előnyös öltözködés(jó)

-Kövesd a divatotVegyél fel olyan ruhákat amelyek jól állnak de nem alakkiemelőek.

3.Megfelelő étrend(rossz)

-A kólát , hamburgert és az ehhez hasonló cukros ételeket és italokat felejtsd el.

4. Megfelelő étrend (jó)

-Mindenből csak egy kicsit ne akard a lovat egyből megenni!

3.Rendszeres mozgás

Nem,nem menő a nyári henyélés.Ha jól akarsz mutatni a nemrégiben bezserzett bikinidben,vegyél erőt magadon és kezd rendszeres nyári sportolásba,aminek során mindig tartsd be as következőket.

Edzőszerkó:Nagyon nem mindegy, miben mozogsz.Nem elég, ha egy cucc trendi-fontos, hogy kellőképpen légáteresztő és nedvszívó legyen.

Sminstop: Soha ne sportolj totál partisminkben, mert nemcsak elmosódott szemfesték, hanem pattanásos bőr is lezs a vége.

Kajaturbó:Mielőtt sportolásba kezdenél egyél valami energiában gazdag dolgot-akár egy kocka csokit.Ha ugyanis éhhgyomorrahajtod maga a vércukorszinted könnyen leeshet.

Víztuning:Mindig legyen nálad egy félliteres üvegnyi szénsavmentes ásványvíz. Harminc fokban folyamatosan szükséged lesz a folyadékpótlásról.

Hajtűzés:Nemcsak irtó idegesítő, de elég lelombozó is a csatakosra izzadt haj, úgyhogy szerezz be egy menő fejpántot és egy erős hajgumit.

Oldal: ♥Plusz kilóid vannak?Nem gond♥
ツ♥Tiniknek♥ツ - © 2008 - 2024 - csajbanorias.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat