Égess el akár 500 kalóriát egy edzés alatt.Miközben te önfeledten táncolsz és jólérzed magad közben akár kilókat is fogyhatsz.
Mi a ZUMBA?
A Zumba® egyesíti a forró latin ritmusokat a könnyen követhető mozdulatokkal, ezáltal egyedülálló, páratlan fitness program jön létre.
Az órákon az összes latin ritmussal találkozhatsz. Szórakozva, észrevétlenül tanulod meg a salsa, a merengue, a reggaeton, a cumbia, a calypso, a bachata, a samba és további táncok alaplépéseit.
Zumba® órán akár 500 kalórát is elégethetsz! A program fejleszti az állóképességed, közben zsírt égetsz és a koreográfiákba beépített erősítő gyakorlatok is vannak.
A Zumba® inspirál, energetizál, felfrissít és ami a legfontosabb, feltölt és elűzi a stresszt!!
Az elmúlt években a Zumba® futótűzként terjedt el az egész világon és vált a legdinamikusabban fejlődő mozgásformává a fitnessiparban.
A Zumba® programot ma már a világ 105 országában, több mint 60.000 helyszínen tanítják. Heti rendszerességgel 7.5 millióan zumbáznak világszerte, és a Zumba®-fanatikusok száma egyre növekszik!
Kiknek ajánljuk?
Ha....
... a mozgás szerelmese vagy
... valami újat szeretnél kipróbálni
... imádod a latin zenét, a latin ritmusokat
... szeretsz bulizni, szeretsz társaságban lenni
... egészségesebb életre vágysz
... fogyni szeretnél
... eleged van az unalmas, monoton edzésekből
... kedveled a latin táncokat